试试多吃南瓜？你还很年轻？对40以上的人来说，网球每天平均三小时运动量很大。你

晚上打1.5小时网球后无饥饿感？

所有跟帖： 

• 我不年轻了，50+ 了 晚上打网球后，一般不觉得饿。偶尔会觉得饿，就硬扛过去 -motherof3- ♀ (0 bytes) () 09/22/2023 postreply 21:00:31

• 你每天打两场，身体没反应吗？单打双打？一般激烈运动之后身体是需要有break的。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/23/2023 postreply 07:20:31

• 我打双打，一般是比赛啥的。身体感觉非常舒服，没有不良反应。睡一觉，第二天早上接着打球 -motherof3- ♀ (0 bytes) () 09/23/2023 postreply 14:13:13