练一些瑜伽全身伸展的动作试试看。

来源: Shine20 于 2020-12-14 18:25:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (92 bytes)
回答: 忽然便秘，并且越来越严重 由 莺飞草长春做歌 于 2020-12-14 12:44:19

还有别随便用中药补身体。有的时候弄得不好，反而伤身体。

所有跟帖： 

• 准备去看看中医，每天入厕很困难，但吃药的确想谨慎 -莺飞草长春做歌- ♀ 给 莺飞草长春做歌 发送悄悄话 莺飞草长春做歌 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2020 postreply 19:28:31

• 看了 你前面的回答，也许是不应该吃那么多杂粮 -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (110 bytes) () 12/15/2020 postreply 06:57:09

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