先别折腾乱七八糟的"补品"了，好好吃饭是王道。绿色蔬菜水果一定要充足，吃不下的话用机器打碎喝下，肉蛋要足够。尽可能的多吃!

来源: 爱吃肉的胖子 于 2016-06-17 20:14:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 猪蹄膀/肘子肉，很养人的哦。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2016 postreply 20:20:12

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