有氧运动对肠蠕动有帮助，比如走步，打太极，等等。跑步等剧烈运动不会。

来源: 皇爷 于 2014-11-14 10:52:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (175 bytes)
本帖于 2014-11-14 10:54:20 时间, 由普通用户 皇爷 编辑

道理是剧烈运动需要血液供给运动系统和循环系统，消化系统要在休息后才会恢复正常血 液供应。

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• 谢谢！ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 11:06:57

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