增加nuts，kefir 不要用牛奶试试。

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• 回复：增加nuts，kefir 不要用牛奶试试------您是说" 不行用牛奶试"还是说"不要用牛奶试"？ -haveniceday-2- ♂ (0 bytes) () 12/16/2013 postreply 14:06:40

• 不要喝牛奶,牛奶里的乳糖和酪蛋白对消化系统不好 -yogaflow- ♂ (0 bytes) () 12/17/2013 postreply 07:36:15