我有个办法，你试试看

来源: 思瓜 于 2009-12-02 10:17:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (186 bytes)
吃饭时，或者干别的事情的时候，不要坐在椅子上，而是蹲在椅子上，哪怕蹲坐都可以，然后多喝水 （可以喝柠檬加蜂蜜水）， 不知不觉中你就很想去厕所了。 把蹲坐养成习惯，很快你的便秘问题就解决了。

所有跟帖： 

• 嘿嘿，方法够独特！可不要蹲出个静脉曲张！ -童语- ♀ 给 童语 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2009 postreply 17:55:11

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