长期便秘的人其实肠道已经堵塞了，要改变饮食习惯，需花几年的时间才能慢慢疏通。

来源: 6thsense 于 2026-02-25 08:56:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 便秘的原因 由 hummingbird3 于 2026-02-25 06:24:44

所有跟帖： 

• 哪有那么恐怖。把西瓜放坏了吃两块保证全线贯通。。。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 08:59:02

• 实在不行每周自己灌肠不就解决了. -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 09:20:10

• 此堵非彼堵。一次肠镜就给洗得干干净净了 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 09:29:41

• 每天早上一碗oatmeal, 再加一碗水果blueberry, kiwi, small tomato, 肠道一定是畅通的 -topicee- ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 10:43:30

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