感觉是肠道微生物失衡。多吃含菌量高的酸奶试试。

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有道理!还可以在做好的菜里放点豆豉。 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 19:21:09

可能有好处,但我觉得作用太弱了,对我这么严重的便秘难有效果 -红米2019- 给 红米2019 发送悄悄话 红米2019 的博客首页 (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 19:38:11

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