要是跑步能通便，我的招数肯定更好使

蹦床。在家蹦床，想蹦多久蹦多久，有便意了，随时可以上厕所。

所有跟帖： 

• +1, 还没看帖就猜中越王说啥啦：）） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 17:38:52

• 专业户嘛：）） -越王- ♂ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 19:13:19

• 把蹦床放厕所边上，厕所开着门，有便意了，直接蹦进去 -米兰之夜- ♂ (198 bytes) () 06/21/2022 postreply 17:43:09

• 蹦床的人都知道 -越王- ♂ (195 bytes) () 06/21/2022 postreply 19:23:20

• 猜测蹦床对失眠也应该有帮助。睡觉前蹦达一阵，然后就上床。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 17:46:29

• 蹦兴奋了睡不着 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 18:17:15

• 开始时有效，时间长了就效果不明显了。 -越王- ♂ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 19:19:42

• 蹦床效果不如跑步 -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 18:17:43