中医大拿们帮我看看这个医方

严重失眠半年了，中间试过很多方法，包括针炙，后因疫情停滞，均没什么效果。不吃安眠药就彻夜无眠，主要是入睡困难，近曰网??搜到一方子，说泡脚，准备买药试试，中医们看靠谱吗？失眠实在太痛苦了。

组方：17味原方  柴胡加龙骨牡蛎汤

柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、白芍6克，炒栀子6克，丹皮6克。

所有跟帖： 

• 起因？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/12/2020 postreply 09:14:47

• 算是疑病症起因吗？ -Mao2009- ♀ (284 bytes) () 06/12/2020 postreply 09:56:16

• 失眠是有区别的：难入睡？容易入睡却睡不久很快醒？梦多质量差？睡眠浅稍微有点动静就醒？ -无机塑料- ♂ (0 bytes) () 06/13/2020 postreply 05:54:54

• 不是中医，关于失眠 -xycheese- ♀ (353 bytes) () 06/12/2020 postreply 10:13:54

• 这是柴胡加龙牡汤的加减，治神经官能症的，仅仅就方子而言，柴胡量太小至少10-12克，大黄是原方的药，通常是用的，最好不去 -kai2002- ♂ (72 bytes) () 06/12/2020 postreply 10:14:27

• 啥原因都不知道就胡乱用方 -ephd- ♂ (200 bytes) () 06/12/2020 postreply 10:26:28

• 不是吃是泡脚 -Mao2009- ♀ (41 bytes) () 06/12/2020 postreply 11:41:29

• 口服的药拿来泡脚？ -ephd- ♂ (525 bytes) () 06/12/2020 postreply 12:04:37

• 我渴了就洗洗手 -吃与活- ♂ (38 bytes) () 06/12/2020 postreply 15:58:36

• 这么长时间了， 那有可能和你的荷尔蒙分泌不调有一定的关系 -MaryLiu-Brazil- ♀ (236 bytes) () 06/12/2020 postreply 11:17:01

• 是不是更年期？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 06/12/2020 postreply 12:38:45

• 最好有个舌象，否则不好出主意。安全的话可以每天煮些红枣吃。吃点酸枣仁汤也会有效 -难忘初心- ♀ (0 bytes) () 06/12/2020 postreply 13:32:22

• 对，我试过吃酸枣仁帮助睡眠。要去中药店买 -earthsea- ♀ (0 bytes) () 06/12/2020 postreply 14:02:22

• 躺着入静的方法对我很有效，不妨试试，方法是 -杨别青- ♂ (107 bytes) () 06/12/2020 postreply 17:12:09

• 另外大运动量锻炼也有利于睡眠 -杨别青- ♂ (0 bytes) () 06/12/2020 postreply 19:54:39

• 失眠可以用CBD oil -纤风- ♀ (0 bytes) () 06/13/2020 postreply 06:07:47