理论上，肯定有。都是“过犹不及”。

不过春天晒太阳，想晒过了也不易。

没有什么太好的方法标定，自己的感觉吧。

所有跟帖： 

• 谢谢参与讨论。这些天感觉像夏天了。我是对自己感觉不太信任的，做什么都容易过度。网上看看，太阳晒背，好处多多。我继续。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 04/13/2020 postreply 16:08:21

• 总的养生原则，是中庸之道。不过身体若有一点偏，则需要向另一个方向稍偏一点，以矫正。 -米兰之夜- ♂ (936 bytes) () 04/14/2020 postreply 04:02:44

• "晒晒脚底也很好" 太对了。我晒背两小时，换了一百八十度，现在只晒脚底，不是一般的舒服。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 04/14/2020 postreply 11:09:33

• 脚底是肾经所过，肾为先天之本 -米兰之夜- ♂ (204 bytes) () 04/14/2020 postreply 14:50:30