卧英雄式不容易，正确做法是二膝盖紧贴一起。膝盖张开就太容易了。大家再试试。

来源: lawattaction 于 2019-10-04 10:43:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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• 再试一下,二膝盖紧贴一起也不难啊。腿稍微感觉绷得紧一点。你好厉害，要向你学习！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:59:41

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