是的。卧英雄式很容易但不能够到腰.
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• 卧英雄式不容易,正确做法是二膝盖紧贴一起。膝盖张开就太容易了。大家再试试。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:43:48
• 再试一下,二膝盖紧贴一起也不难啊。腿稍微感觉绷得紧一点。你好厉害,要向你学习! -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:59:41
• 卧英雄式不容易,正确做法是二膝盖紧贴一起。膝盖张开就太容易了。大家再试试。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:43:48
• 再试一下,二膝盖紧贴一起也不难啊。腿稍微感觉绷得紧一点。你好厉害,要向你学习! -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/04/2019 postreply 10:59:41