锻炼就是从热瑜伽开始的。练了半年,改成去gym。试过食疗,都没什么改变。
锻炼大概治寒湿。我以前大概又寒又湿,还便秘,锻炼了之后,都好了。
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• 热瑜伽有帮助 -有点儿闲- ♀ (0 bytes) () 07/31/2019 postreply 07:54:08
• 热瑜伽应当对寒湿有好处。在gym现在做什么运动? -米兰之夜- ♂ (184 bytes) () 07/31/2019 postreply 07:54:15
• 什么都练过,Zumba,hiohop, ujam,bollyx, bodypump,yoga...full body worko -Tove- ♀ (35 bytes) () 07/31/2019 postreply 18:59:29