锻炼大概治寒湿。我以前大概又寒又湿，还便秘，锻炼了之后，都好了。

来源: 于 2019-07-31 07:48:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

锻炼就是从热瑜伽开始的。练了半年，改成去gym。试过食疗，都没什么改变。