桑拿不用动而瑜伽是有动作的。几个动作如同跑马拉松，心脏快要跳出来。所以要配合呼吸，肺活量要大大提高才行

来源: lawattaction 于 2016-03-18 19:32:36 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

本帖于 2016-03-18 19:34:15 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

回答: 等你来汇报啊~ 我还没试过热yoga，是不是像桑拿，心脏受的了吗？由 7Sle 于 2016-03-18 18:54:10

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