所以我每天吃的食物又多又杂，省得缺这缺那。

所有跟帖： 

• 仍然可以缺 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/07/2026 postreply 23:07:20

• 比如？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 02:10:52

• 人的食量是有限的。消化，吸收，消耗却因人而异，因物而异。难免会有某些东西入不敷出 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 07:34:21

• 那就管不了这么多了。反正目前我主要有骨质疏松问题，所以就补钙和VD, 别的问题出来了再遵医嘱调节吧。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 08:15:37

• 基本上只能尽量早发现，没事不折腾吧？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 13:53:35