人老到一定时候,骨骼变脆了肌肉流失了,摔倒是自然的事。
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                    •                    
                    每天做些基本运动如跳跃俯卧撑引体向上,就可以避免
                     -幕鼓晨钟- 
                    ♂                    
                        
                    
                                                            
                        
                    
                                        
                    
                    
                                        
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                        10/27/2025 postreply
                                                15:00:00
                    
                    
                    •                    
                    还有各方面机能衰老退化,灵活性/平衡和反应能力/视力听力等等
                     -pickshell- 
                    ♀                    
                        
                    
                                                            
                    
                    
                                        
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                        10/27/2025 postreply
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