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| • #跟帖# 谢谢，准备查查the big 4 compounds - bench press, deadlift, overhead [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# The idea that a female duck can somehow control... [运动健身] - 平林漠漠(1146 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 这个是什么原因？母鸭子咋做到的？ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 先在安全地带测试练习一下，再去开水push your comfort zone [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# Stronghold, my home gym when I was living in LA :) [运动健身] - 平林漠漠(167 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 您能推荐几个您觉得靠谱的油管视频来学习学习吗？ [运动健身] - 平林漠漠(383 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 嗯，感觉是有时候不该说就不能说，因为会触怒 [运动健身] - 平林漠漠(429 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 你不需要你老公，也可以有很多蛋蛋在卵巢里呀 [运动健身] - 平林漠漠(167 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# :) 遇事多思考并且贯彻自爱原则，很难往傻白甜那边靠拢吧 [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-20 | |
| • #跟帖# 是不是教会孩子坚决贯彻遇事多思考和自爱的原则，以及给她无穷多的家庭温暖和支持，就自动远离这样的人渣了？ [运动健身] - 平林漠漠(42 bytes ) 2024-01-20 | |
| • #跟帖# 我也是怀疑这样的情况，是不是会有精神鉴定介入 [运动健身] - 平林漠漠(275 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 我有需要才长呼短吸，平时跑步强度和长度一般，所以普通呼吸大法就可以了。不过4呼2吸还没见过也没实践过，想知道如何实现 [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 啊呀，我手肚子上的茧子，只能被磨薄，不可能磨厚 [运动健身] - 平林漠漠(134 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 晕，4呼2吸是不是这样子： [运动健身] - 平林漠漠(78 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 我艹 。。 竟然这么恶心！鄙视家暴男！ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 我今年的“新年决心”是：磨手茧 [运动健身] - 平林漠漠(526 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 认真态度是我最喜欢的态度:) [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 有时间我也去试试普拉提:P [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-19 | |
| • #跟帖# 攀岩的人不会告诉你都经历过什么 [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2024-01-18 | |
| • 【心得】锻炼我的老腰 [运动健身] - 平林漠漠(4042 bytes ) 2024-01-18 | |
| • #跟帖# 排名第一的佛州，有没有鳄鱼在路边等着？ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-12-08 | |
| • #跟帖# 我最喜欢看Armstrong的教学录像了，其他人的都没有她讲得好 [运动健身] - 平林漠漠(191 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 我在跑步机上跑坡就是这种配速的样子 [运动健身] - 平林漠漠(221 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 结合您的其他帖子，我觉得我长期以来跑步 [运动健身] - 平林漠漠(457 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 今天偶然看到一个博主建议，跑前动态拉伸，跑后静态拉伸 [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-12-07 | |
| • #跟帖# 查了下Mt. Diablo from Walnut Creek (north) [运动健身] - 平林漠漠(438 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 笑死了哈哈哈哈 [运动健身] - 平林漠漠(235 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 这个把我吓到了"听说有个60岁喜欢去健身房的病人，憋气做举重，中风了。" [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 有意思哦，我只做glute bridge， full body bridge还没做过。谢谢推荐，回头试试 [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 好看的照片必须好看，不好看的照片也记录同样难忘的时刻！ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-12-06 | |
| • #跟帖# 我想看有没有人分享strength training的drills，蹲了好久了都没看见。 [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 买买买～～～！！！ [运动健身] - 平林漠漠(351 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 很棒很棒～ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 问了下其他的女性攀岩搭档，有的也是这样 [运动健身] - 平林漠漠(667 bytes ) 2023-12-05 | |
| • #跟帖# 对这个并不清楚 [运动健身] - 平林漠漠(102 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 好哦好哦，谢谢您的意见～ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 是比较瘦一些，但是也没瘦到离谱。 [运动健身] - 平林漠漠(568 bytes ) 2023-12-04 | |
| • 女生问题---女生请进，男医生也请发表意见 [运动健身] - 平林漠漠(937 bytes ) 2023-12-04 | |
| • #跟帖# 能推荐点简单的力量练习drills吗？ [运动健身] - 平林漠漠(283 bytes ) 2023-10-12 | |
| • #跟帖# 大咪咪费翔～ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-10-09 | |
| • #跟帖# 有一次找人来修剪树木 [运动健身] - 平林漠漠(256 bytes ) 2023-10-09 | |
| • #跟帖# 有时候就是先天条件就是不如人，只要不跟人比，自己喜欢就能坚持做，就能进步！ [运动健身] - 平林漠漠(219 bytes ) 2023-10-09 | |
| • #跟帖# ^^ 没有看到推荐举铁的简易教程 [运动健身] - 平林漠漠(203 bytes ) 2023-10-09 | |
| • #跟帖# 习惯了就好了吧？ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-10-09 | |
| • #跟帖# 中文有chin-up的翻译吗？还是都统称为"引体向上"？ [运动健身] - 平林漠漠(184 bytes ) 2023-10-09 | |
| • #跟帖# technically，这个是chin-up，不是pull-up。 [运动健身] - 平林漠漠(365 bytes ) 2023-10-09 | |
| • #跟帖# 不错呀！浇筑水泥底座这个主意好。我家有三个凳子，一盏落地灯都是这种底座，也是磨损了的。正头痛怎么修呢，谢谢～ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-10-05 | |
| • 练核心和拉伸的简易drills [运动健身] - 平林漠漠(1073 bytes ) 2023-10-05 | |
| • #跟帖# 我也是来自火星的女人吧，我觉得这个很酷喔，是真爱无敌了～ [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-10-05 | |
| • #跟帖# 我也是2017年做的，我做了PRK, 痛了好几天 [运动健身] - 平林漠漠(0 bytes ) 2023-10-05 | |
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