欢迎查询 |
|
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 页次：8/11 每页50条记录， 本页显示351 到400， 共510 分页： [<<] [上一页] [6] [7] [8] [9] [10] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| • 来来来，推荐一个好玩简单的热身活动，摸脚跳。另外推荐前面绿兰的《x甩身操》 [运动健身] - tryonetry(2905 bytes ) 2022-11-01 | |
| • #跟帖# 给表预热？我觉得是你的想象。不管什么表只要戴在手腕上对心率准确度不要有太高期待。 [运动健身] - tryonetry(63 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 我曾经同时戴三表跑做比较: AW, Garmin, Coros 。AW没问题。是连续跑无停顿 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 哇，清清爽爽家常菜，我一定会喜欢吃，不过会想吃三份才能满足。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 我对sleep tracker基本已经失去信心了。Track 三年了，仍然记录，但是不再把数据太当回事了。 [运动健身] - tryonetry(1424 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 个人经验，想有肌肉卡路里必须上去。我犯懒时期仍然有肌肉，持之以恒地吃得多。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 岁数几何？哈哈。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 健美！ 估计在外面也是经常受陌生人表扬的吧？貌似这里不少人“认识”你。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 体毛细而少容易显亮（亚裔女优势？），再出点汗，更亮。再晒一晒，就是黑又亮。 [运动健身] - tryonetry(1112 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 我很少把运动当特别一回事，很少因运动了要特别吃什么。不过平时都吃的比较多就是了。今年为了降血糖，把甜点减少了。过去吃太多 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • 今日一笑。。。 [运动健身] - tryonetry(219 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 刚看到。谢谢！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 想专心学的，结果我也哈哈笑。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-27 | |
| • #跟帖# 也许你笑着笑着就想学了。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-27 | |
| • #跟帖# 老师啊-老丝啊-老萨？ 猜的。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-27 | |
| • #跟帖# 我主攻玩的项目总是几年一变，属于比较花心的那种。反正是玩。但是这也总是保持新鲜感，挑战性。看看你下面十年会不会有新篇章。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-27 | |
| • #跟帖# 姓易，名梦觉。连看几个他自由泳的视频，发现国人教学真是细腻。就他多次解说示范的鞭打踢腿，英文的从没看过那么透彻的解释。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-27 | |
| • #跟帖# 谢谢教练！希望你休息好！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-27 | |
| • 问教练或知情人：国内游泳一级运动员是什么水平？顺便给大家一个频道推荐 [运动健身] - tryonetry(1615 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 此(skier) looker非彼（照片）看客。哈哈。我们其实是明白的，就是越说越拧。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 咣当！好像说反了。看照片右四，是climber's 右 （face in)。不好意思，是我把简单一事情搅和的复杂了。 [运动健身] - tryonetry(832 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 是的是的。 [运动健身] - tryonetry(25 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# 那问题就来了：站者的右还是看者的右？OK，站者，是吧？ [运动健身] - tryonetry(79 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 真棒！不知是哪位， 不过领奖台上的人都很fit（废话）！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 真不错。今天我们的活动：游泳，瑜伽，攀岩，跑步。现在遗憾没有看电影。可惜太晚了。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 风险与男女无关。肌肉弱的男或女都不推荐，姿态不对容易闪了腰或肩背。初练core不需滚轮。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 凭什么女生要自行降低标准， 自认下风？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-23 | |
| • #跟帖# 啊呀，班长真是客气！心意领啦，寄就不用了，我是不攒东西的人。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-21 | |
| • #跟帖# I only use it for sleep tracking. It’s not for serious activ [运动健身] - tryonetry(210 bytes ) 2022-10-21 | |
| • #跟帖# 好主意。每个人元旦回来汇报身体状况，经验教训和新年展望。没回来汇报的，坛里开集体追悼会。嘻嘻。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# 手表戴在手腕上测不准。买Polar Verity Sense（我更喜欢它的前身：OH1）， 戴在上臂。HR和胸带一样准确 [运动健身] - tryonetry(104 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 环法自行车参赛员平均寿命81.5，远超于普民寿命73.5。 [运动健身] - tryonetry(1296 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 女生的RHR会受生理周期影响，有明显浮动。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-13 | |
| • #跟帖# What is CME? Probably specific to your profession? [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# Pre Covid, 10 days in person. Now hybrid, 5 days in person [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 你在加州吗？看这里 [运动健身] - tryonetry(82 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 我真的有想，当时落花躺在路边没有反应，如果我在场，这样的培训能让我有信心自己可以好心办*对*事，而且能很有效率。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# WFR是superset. 我认为每人都应至少接受 CPR 和 first aid 的训练。最基本的救命技巧。家人受益。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 这是我们的课程。 [运动健身] - tryonetry(82 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 嗯，是0.5%的topic。州和州的立法不一样，加州携卡才可以用自己带的Epi救别人。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 嗯，自我保护意识要有。我说的这个是救助其他人户外各种物理生理病理发作、伤害等等，及其全面。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-10-06 | |
| • 频繁参加户外野营活动，可以考虑Wilderness First Responder training [运动健身] - tryonetry(624 bytes ) 2022-10-06 | |
| • #跟帖# 有一点是肯定的，世上有无数做不了也不做引体向上的人live a long fulfilled healthy life [运动健身] - tryonetry(233 bytes ) 2022-10-05 | |
| • #跟帖# Apple Watch 戴在手腕上， 它的心率真是不能信。最近OS更新更是提高心率40多。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-29 | |
| • 45岁， 一个多小时做1000个引体向上及1000个… [运动健身] - tryonetry(1879 bytes ) 2022-09-29 | |
| • #跟帖# 是要一口气做20吗？还是分组做？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-29 | |
| • #跟帖# 干哪一行都不容易。高处不胜寒。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-29 | |
| • #跟帖# 再接再厉！今后天天去打卡！ :) [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-29 | |
| • #跟帖# 赞简约生活！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-09-29 | |
| • #跟帖# Power is lower, but not necessarily slower. [运动健身] - tryonetry(6053 bytes ) 2022-09-27 | |
| 页次：8/11 每页50条记录， 本页显示351 到400， 共510 分页： [<<] [上一页] [6] [7] [8] [9] [10] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |