我很少把运动当特别一回事,很少因运动了要特别吃什么。不过平时都吃的比较多就是了。今年为了降血糖,把甜点减少了。过去吃太多
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现代生活可以kill 掉时间的事情太多。就是想简单些,同时也能保持身体需要的营养!
-朗朗的晴天-
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10/30/2022 postreply
08:04:51