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| • #跟帖# 谢谢小妹妹，你的ID可真逗：-）））。是啊，这样的活动主要是鼓励大家参加跑步健身。祝你5K计划顺利进行。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 恭喜祝贺！是山到海马拉松吗？我们龙帮有一位跑友参加了。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 我比较少吃鸡肉，也很少吃猪肉和牛肉， [运动健身] - 广陵晓阳(168 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 我先生与你一样，也是几乎每天跑并且是在跑步机上跑；我通常一周跑3次，其中两次在跑步机上；不管在室内室外跑， [运动健身] - 广陵晓阳(119 bytes ) 2022-06-06 | |
| • 龙帮夏季无休跑启动仪式 [运动健身] - 广陵晓阳(5526 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# **读了楼上每一位新老朋友的留言，谢谢大家的思考和讨论，抱歉我不逐一回复了；祈愿历史给六四公正的评价。** [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 86级 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 有句名言“忘记意味着背叛”，“忘记”容易导致重蹈覆辙。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 也在我心中，多灾多难的民族。。。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 我母校一位在人民医院实习的应届毕业生王卫萍6月3日夜在木樨地救治伤员为受伤者包扎伤口时，她颈部中弹身亡。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 如今国内年轻人大多数可能都不知道六四事件。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# **一并谢谢GG妹妹和教练兄的分享答复，我记录下来了，争取做到在稍轻的重量增加重复次数，同时也挑战增加重量。** [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 谢谢分享，收藏了，好好学习。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 恍然如梦。。。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 非常欣赏大哥，性情中人，正直。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 小腿的肌肉好美！是一只勤奋猫。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# **一并谢谢楼上的鱼王兄以及GG、北极熊、懒猫、花菜、清水、和彩霞6位妹妹，抱歉不一一回复，团抱你们。** [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • 纪念在六四失去的一位乒乓球运动爱好者 [运动健身] - 广陵晓阳(5582 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 谢谢教练兄的科普！阅读后更加强了我要好好做力量训练的决心。请问：增加重量与增加重复次数通常哪个更有效？ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 并且是连续3天每天跑9英里哦：-），开玩笑。我特别佩服你的力量训练呢，现在还记得那令人惊叹的龙旗动作。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 再谢！你是这个坛子里极少数从高中开始就是运动健将，佩服你那时就到外地跑马！淮扬菜是中国著名菜系之一，很高兴你喜欢。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 是啊，怀念故乡淮扬菜的味道；但童年记忆中的家乡已经渐行渐远了。。。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，谢谢小易妹妹的分享，现实有点残酷：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢三娃爸跑步党。三丁包确实好吃，另外还有五丁包、蟹黄包、汤包。。。,但我喜欢吃烧卖，因为爱吃糯米：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢Kathy，欢迎你故地重游，再去品尝扬州包子。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗妹妹。我的女儿女婿也是这么说的。不过，我是一位彻头彻尾的电子设备盲，功能越简单越好：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 你是我的力量训练榜样，谢谢你的相关分享！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢朋友。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 你的“玩具”看上去都挺大挺重：-），佩服！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢分享。照片中这位女士的肌肉是极端的例子：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • 来自前雇主及女儿女婿的礼物 [运动健身] - 广陵晓阳(4462 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 言之有理，赞同！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢分享温暖人心的经历，那位司机和乘客都很棒！幸好在这世界上好人是大多数。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢夜玫瑰的分享，遇到那种状况，挺令人沮丧的；-（。贪婪别人财物的人最终会被贪婪毁了。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢跑步看世界的老朋友，赞同你所言。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 谢谢Kathy, 言之有理。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 音乐很棒，为你和花班加油！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 对校园非常熟悉，看着很亲切。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 你的感染力和影响力超强！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 啊？！消失这么快呀！我们下个月去北极两周，看来也要有力量丢失的思想准备。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 为你下周的比赛加油！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 两位旅游伙伴的身体健康和精神状态看上去真好！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 悄悄地说，我也是：-（。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 漂亮！你不仅是种菜高手，也是种花高手！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-03 | |
| • #跟帖# 包的粽子好漂亮，好能干！我也是从小喜欢吃糯米，现在依然非常喜欢。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 大家运动健身时要照顾好随身物品。这些年来，我在健身中心至少捡到过六部手机，有的是遗留在跑步机上，大多在更衣室：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • 女婿失而复得的钱包 [运动健身] - 广陵晓阳(3032 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 恭喜！宝贝女儿好甜美可爱！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 大赞你推动带领你周围的人运动健身！！！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2022-06-02 | |
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