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#跟帖#
谢谢小布医妹雅班。赞你的慧眼：-）。除了铁人三项，他象花班一样，很注重重训。另外，他是冬泳健将，而我一遇到冷天就窝居。
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广陵晓阳
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2025-12-16
•
#跟帖#
赞贴心的儿子！无论女儿还是儿子，正如龙应台所说父母儿女一场是背影渐行渐远的修行，双向逐渐放手。
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广陵晓阳
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2025-12-16
•
#跟帖#
谢谢花班。最羡慕的就是你有父母在身边以及你对爱美丽的影响以及她的自律。
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广陵晓阳
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2025-12-16
•
#跟帖#
谢谢文雅朋友。娘家和婆家亲人们有不少人开始有规律地运动健身确实不同程度地受到我的影响：-）。
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广陵晓阳
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2025-12-16
•
#跟帖#
谢谢惠姗。确实很幸福，并且也很感恩。也赞你的贴心儿子，年轻人有这样的细心和爱心真好。祝节日快乐！
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广陵晓阳
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2025-12-16
•
#跟帖#
谢谢月半妹妹。上世纪60年代，我父母曾被下放到农村合作医疗诊所服务乡村农民和培训赤脚医生，我和大弟是在农村开始上小学，
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广陵晓阳
(290 bytes )
2025-12-16
•
#跟帖#
赞跑马/登山/长途远足者中的最佳诗人，诗人中的最佶跑马/登山/长途远足者！
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广陵晓阳
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2025-12-16
•
#跟帖#
谢谢桉桠妹妹。非常佩服你和其他在严寒气候坚持户外运动的坛友们。
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广陵晓阳
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2025-12-16
•
年过花甲的姐弟俩一起长跑
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广陵晓阳
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2025-12-16
•
#跟帖#
情人眼里出西施：-））），开玩笑的。不过，我确实也是在他拍照时笑得最开心，最自然。再谢惠姗。
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
哈哈，你的高中和大学同学们都厉害：-）。我怕冷不怕热，这次探亲期间遇上一次寒流，其实最冷还摄氏0度以上，但我就窝居了。
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
谢谢丹麦妹妹。原来你就是在那一带长大的呀，真是非常好的区域，幸福呀。有空时回去看看。问好并祝冬安！
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
谢谢淑女妹妹。我写的杂记是名符其实的杂七杂i八：-）。好久不见，问好！
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
谢谢77妹妹，过奖了。幸福的家庭都是相似的，能出国留学的，大家情况相似。问好并祝节日快乐！
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
照片上显瘦是与我家御用摄影师用的拍照角度有关，绝大多数时候，他拍出来的老婆比实际的老婆好看：-）））。
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
谢谢惠姗。宝宝确实长高了，但我比探亲前增加了接近7磅，虽然超过了我预计的增重目标，但比去年增加11.5磅好多了。
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
谢谢小布医妹雅班。这是宝宝此行第二次到上海，前一次是去游览上海的七宝古镇，他都挺喜欢。
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
谢谢惠姗的分享，祝节日快乐！
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
赞学霸跑者！在寒冷的雪天还能以这么快配速跑这么长距离，非常佩服你！我也非常佩服小布班、北熊等在寒冷天户外运动的坛友们！
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广陵晓阳
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2025-12-15
•
#跟帖#
谢谢综合运动健将妹妹，确实很开心。宝宝的太外婆和太奶奶年迈，我们已计划明年春天和秋天两次探亲再次是全家一起看望老人家们。
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广陵晓阳
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2025-12-14
•
#跟帖#
谢谢文雅朋友。刚回来，但不久又将启程；圣诞节将在海上游轮过，春节在旧金山过。
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广陵晓阳
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2025-12-14
•
2025探亲杂记： 徒步和跑步游览上海新天地
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广陵晓阳
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2025-12-14
•
#跟帖#
哈哈，谢谢追水妹妹，你好可爱，欢迎去扬州游玩，品尝淮扬菜：-）。
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广陵晓阳
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2025-12-03
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#跟帖#
哈哈，我主要是喜欢普通的韩国菜炒年糕，对各种腌菜不感兴趣：-）。
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广陵晓阳
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2025-12-03
•
#跟帖#
谢谢威武熊妹妹，所言甚是。我每次马拉松训练期间都会格外加强营养，所以，跑马瘦身对我而言是个传说：-）。
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广陵晓阳
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2025-12-03
•
#跟帖#
谢谢月半妹妹。隔空hug一个，同样的喜好；妹妹的建议太可爱了，我一定好好执行：-）
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广陵晓阳
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2025-12-03
•
#跟帖#
终于可以用我自己的ID登录了，刚才上不来，就借用了一下我先生的ID发回帖, 被他抗议了：-）。但他也说要谢谢你的分享。
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广陵晓阳
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2025-12-03
•
#跟帖#
谢谢鱼兄的分享。曾经乘邮轮去过Key West, 我们选择了浮潜等水上活动，时间有限，没去探访他的故居，在你这里欣赏了。
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广陵晓阳
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2025-12-03
•
#跟帖#
谢谢鱼兄。补课阅读欣赏了你的贝尔维尤帖，我们曾游览过西雅图、贝尔维尤、塔科马那一带，也喜欢，谢谢你的分享。
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广陵晓阳
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2025-12-03
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#跟帖#
哈哈，谢谢丹麦妹妹，开完会继续看：-）。欢迎你到扬州来游玩，品尝淮扬菜。
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广陵晓阳
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2025-12-03
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#跟帖#
哈哈，教授自嘲幽默：-）。
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广陵晓阳
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2025-12-03
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#跟帖#
在曾经的追韩剧岁月里，对韩国菜也感兴趣：-）。印象中记得小布班曾分享过也喜欢淮扬菜。
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广陵晓阳
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2025-12-03
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#跟帖#
谢谢教授，言之有理。除了凉菜冷盘是同时放在餐桌上，其它菜肴都是一道一道地上，慢慢地吃，细细地品：-）。
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2025-12-02
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#跟帖#
谢谢文雅朋友。欢迎到扬州来游玩，品赏淮扬菜。我正式参赛时通常是先快后慢：-）。
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2025-12-02
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#跟帖#
谢谢白熊妹妹。我也觉得名字初听有武林滋味：-）。最近较忙，有一段时间没来健坛玩了，落下了不少功课要补，包括你的佳作。
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2025-12-02
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#跟帖#
谢谢惠姗。是的，挺幸运，他做的许多菜使我回忆起童年的味道 ，不愧是得到多种殊荣的地道淮扬菜大师。
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2025-12-02
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2025探亲杂记：吃得好，跑得快：-）
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2025-12-02
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#跟帖#
哈哈哈，原来歌妹也是如此呀：-）；谢谢分享，隔空hug一个。
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广陵晓阳
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2025-11-18
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#跟帖#
再谢惠姗。确实居住条件都还不错，浙江义乌自然山村与江苏扬州千年古城各有特色，各有所长，当然，也各有不足之处。
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广陵晓阳
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2025-11-18
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#跟帖#
哈哈，谢谢惠姗，你的创作可以与曹操《短歌行》的名句匹美：-）。
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2025-11-18
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#跟帖#
谢谢巨熊妹妹。我母亲和婆婆都年迈，尤其是婆婆己经93岁。确实很感恩两位老人都还思维敏捷，但她们双腿力量都下降，
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广陵晓阳
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2025-11-18
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#跟帖#
哈哈哈，谢谢月半妹妹：-）。除了还没有“脱离了体重困扰”，其它描述都是精准：-）。究其原因，
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2025-11-18
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#跟帖#
谢谢羽妹妹。不好意思地说多年来我家打扫卫生都不是我做，包括在女儿女婿家他们也是请家政清洁工做。
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2025-11-18
•
#跟帖#
谢谢文雅朋友。阅读欣赏了你回国探亲跑江湖，也是悠然自得；得知你是穿凉鞋跑那么长距离并且还挺快，非常佩服！
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2025-11-18
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#跟帖#
温馨美好的探亲时光。穿凉鞋几乎每天跑，并且跑长距离，而且也挺快，非常佩服！如果穿跑鞋跑，岂不飞起来：-）。
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2025-11-18
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2025探亲杂记：跑步解气：-）
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2025-11-18
•
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哈哈，谢谢综合运动健将妹妹。吃得好才能有力气跑以及其它运动：-）。其实，我在享受美食的同时还是记得花班的告诫。
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2025-11-14
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#跟帖#
谢谢文雅朋友。水是我故乡扬州的灵魂，中国大运河最古老的一段就是在扬州，穿城而过；另外，城市还有其它著名水系，例如瘦西湖。
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广陵晓阳
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2025-11-14
•
#跟帖#
哈哈，谢谢惠姗，我不是故意的，咱俩有时差：-）。是啊，非常激动，岁月没有绕过任何人，但我们都感恩生活对我们的温柔善待。
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广陵晓阳
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2025-11-14
•
#跟帖#
谢谢飞腿三喵爸。不愧为是来扬州跑过扬马的人，你说出了扬州城市发展的精华，那就是城市大部份区域没有高楼大厦，而是在原貌
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广陵晓阳
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