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| • #跟帖# 隔空抱抱，我理解你的心情。虽然我的复健顺利，日常生活功能己经恢复，但离能跑步还相差甚远，能否恢复到原先跑步状况更是 [运动健身] - 广陵晓阳(734 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 谢谢跑梦妹妹，所言甚是。看到你最近的帖子，你的力量和核心真是杠杠的，名符其实的精灵：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 谢谢光盐教授，他的体能确实很厉害，网球也打得很棒，曾获得我们大市及周边地区业余爱好者网球赛第一。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 赞好教练！你的70/72岁队员们令我感动，榜样的力量！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，俺已经完成了任务，如今可以我胖我的：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 谢谢花班，确实值得体验一次HTC。我最深的印象是团结友爱的队友们，美丽壮观的大自然，以及跑错方向离终点越来越远：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 哈哈，谢谢淑女妹妹。作为曾经的武侠小说迷和有仗剑天涯梦想的人，我特别喜欢你用的“江湖”二字，只是“第一”不敢当：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 不用谢，也不必存。我们的经验教训是避免跑错路，宁可跑得稍慢一些也要确保线路正确。祝组队参赛顺利快乐！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 抱歉，我答非所问，都是因为我们在最后一个交接棒跑错方向的记忆太深刻了：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 谢谢weed123妹妹。除了爱好跑步、打网球，两位比腹肌队友都爱好攀岩运动，很强的核心力量。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 是啊，我们队最后一棒南辕北辙与主办方路标不明、交接棒站义工不到位有关，使我们队从妥妥的第3名掉到第8名，不过，如今回想 [运动健身] - 广陵晓阳(215 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 一并谢谢小布班和佳人妹妹，我确实还在复健过程中；不过，即使现在恢复了，时间上也不合适，原因与花班一样，离柏林马太近。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 浏览到佳人（在水依芳）妹妹招人组队参赛今年HTC接力赛，使我想起2022年的参赛经历，我们队CFO是来自北卡的一位跑友。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • HTC从山到海：精彩瞬间 [运动健身] - 广陵晓阳(20119 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 是的。与我女儿一样，华二代。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 谢谢综合运动健将妹妹。大郎分的宝宝照片是我用手机拍的，猫头鹰照片是宝宝外公和我们邻居拍的。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 谢谢新朋友。你的ID好美！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢漠漠妹妹。赞你的慧眼！宝宝几天就是另一个样，变化很快；训练拿杯喝水确实很委屈，宝宝流着泪努力，令外公外婆很心疼。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢追水妹妹，很好的建议。我们用手机抓拍了宝宝许多有趣的视频，但文学城只接受YouTube形式视频。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢跑梦妹妹。趁宝宝爸爸妈妈没抗议之前，我赶紧分享一些；一旦他们有意见，我就必须停止分享了：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 姥姥和奶奶都很了不起！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 我奶奶连生6个女孩，才生男孩（我父亲）；那个时代，我的太爷逼我爷爷（独生子）纳妾，被我爷爷拒绝了。我奶奶活到101岁。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 读了教练兄的分享，我如今严重怀疑我家领导当年说那话的真实性：-）））。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 没有，他用了招牌不想回答问题的方式：笑而不语！令我干着急和好奇：-（。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 在这方面，日本与欧洲一些国家比较像。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢飞腿三喵爸。你将来有多个孙子孙女陪你玩：-）。我女儿女婿说如果老二不是女儿就生老三，如果老三还不是女儿，就认命：-） [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢惠姗。是的，我们全家都喜欢户外运动，几乎天天有人带宝宝登山，从小培养他户外运动爱好：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢小君妹妹。国内亲人尤其是两位太祖都期待着下个月宝宝回国探亲呢：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢小布医妹雅班。瞧你引导的健坛欢乐新主题：-）））。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，花班也调皮：-）；遗憾时光不能倒流：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢夫子兄，宝宝是一个小男子汉：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，教授兄厉害，我当年就相信了他所说的；待会儿我去问问他当年的真实想法：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢顺心妹妹。我原本想这帖是否合适发到健坛，一想登山也算运动方式之一，就发过来了：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 是啊，看到你有时分享的爱美丽小时候照片，再看如今亭亭玉立的小姑娘，孩子们长得真快呀！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢教练兄，所言甚是：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 哈哈，教练兄和领队省了“小电影”费：-）））。教练兄的故事使我想起一件往事， [运动健身] - 广陵晓阳(845 bytes ) 2024-04-24 | |
| • 登山看猫头鹰 [运动健身] - 广陵晓阳(2938 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# “驴包萝卜配大葱”，很有喜感：-）。Strava的中文绰号就是“翠花”，本坛有许多，包括三喵爸、跑步机，都是翠花：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-23 | |
| • #跟帖# 别担心，那是针对有心脑血管疾病高危人群（例如已做支架或搭桥的人），不是针对普通人群。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-23 | |
| • #跟帖# 70 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-23 | |
| • #跟帖# 谢谢宜依姐的分享和提醒，我将转告女儿和女婿，注意减少使用。祝宜依姐和家人新一周愉快！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 谢谢晴天妹妹。天有不测风云 人有旦夕祸福，这次确实吃了一个大苦，感恩的是正在逐渐恢复。咱们大家都多保重！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 只要家庭医生不召唤你们就好。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 手足连心，理解你的担心挂虑。有多个临床研究显示，对于动脉粥样硬化高危人群, LDL降至1.8 以下 [运动健身] - 广陵晓阳(494 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 等我跑完六大马，真的会考虑再跑一次波马，皆时一定告诉你：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 谢谢园姐。好开心在这里见到你，隔空拥抱。祝园姐和家人新一周快乐！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 你的各项指标好棒呀，赞！ [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 说得非常有道理，赞同。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 谢谢综合运动健将妹妹。你的留言使我感动，我亲爱的家人也都非常欣喜我一天比一天好，他们都期待着那个神气活现的人重现：-）。 [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 我运动量不大，也偏低。每年体检除了这两项稍偏低，其它指标皆正常；已经27年了，我的家庭医生早已将之视为我的正常值：-） [运动健身] - 广陵晓阳(0 bytes ) 2024-04-22 | |
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