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| • #跟帖# 喝酒了？ [运动健身] - 布兰雅(233 bytes ) 2024-09-12 | |
| • #跟帖# 嗯，这样的： [运动健身] - 布兰雅(166 bytes ) 2024-09-12 | |
| • 考古看到鲤哥的跑步增寿帖，其实质量是更重要的 [运动健身] - 布兰雅(2156 bytes ) 2024-09-12 | |
| • #跟帖# 这样的“研究”千千万。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-12 | |
| • #跟帖# 亲家你稳稳的，好好养，积极运动。长命百岁，老了我们打麻将。:)) [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-12 | |
| • #跟帖# 想以酒来乱性是饮鸩止渴。俄罗斯人冬天冰浴， [运动健身] - 布兰雅(132 bytes ) 2024-09-12 | |
| • #跟帖# 腰以下都是腿！！！哈哈哈 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-12 | |
| • #跟帖# 关键词：能够。你的心脏要具备快速提高，而且能提得很高的能力。否则，瞎冲，是危险的。而且也不可能冲高。 [运动健身] - 布兰雅(66 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 不过慢跑时，是练习正确跑姿、呼吸的好时机。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 你跟法拉利小美女较个什么劲儿，哈哈哈。 [运动健身] - 布兰雅(141 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 然后呢提问为什么心率高是好现象，可以以100米作比方。那十几秒，心率要立即“能够”冲到极高。等你慢慢提高比赛早结束了 [运动健身] - 布兰雅(250 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 竞赛和健身并不是反义词。大部分是交集。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 我喝酒不行。几乎滴酒不沾了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 可是我也在研究啊。要把胃呕吐搞大些。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 我慢跑时呼吸不大注意，好像无关。跑快了就变成和步频有规律了，几步一呼一吸的 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 看看我的呢？周日的跑山，时间长所以几乎匀速，下坡也不冲。一上坡心率就升，路一平或下坡心率就降。 [运动健身] - 布兰雅(82 bytes ) 2024-09-10 | |
| • #跟帖# 你最近那个比赛跑出了6分多的配速，简直在飞了。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 胸 [运动健身] - 布兰雅(179 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# BSO！你是说你 随便，偷懒，不动脑子，稍微玩玩就BQ了对吧。 [运动健身] - 布兰雅(161 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 等我有了钱，就去买两个床。 [运动健身] - 布兰雅(253 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 一听呼噜就发困。 [运动健身] - 布兰雅(63 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 她的训练日志，让我想起了b姐。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 她的训练日志，让我想起了b姐。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 挺好的。一个小建议，拍摄时，角速度放小一点。 [运动健身] - 布兰雅(105 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 希望她自己写。她的训练：认真，勤奋，智慧，不折不扣地贯彻执行。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 她不是隧道马。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 赞！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# 我的新徒弟，昨天首马，BQ14分钟！！那谁，名报好了没？ :))) [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-09 | |
| • #跟帖# Lady Baltimore. [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 舍得？ [运动健身] - 布兰雅(230 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# Lord Baltimore! [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 比赛前一晚，肯定睡不好。没关系。关掉手机，闭着眼睛，等闹铃。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 我的手表老是告诉我， [运动健身] - 布兰雅(253 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 我可是做过关门兔的。级别非常高的比赛关门兔，很多感人的故事。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 蓝色衣服很跳。青春靓丽。紧接着又是几只海鸟，谐谑。 [运动健身] - 布兰雅(99 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 难道我冷淡？男生我也关心，比如这里的雷欧，喵爸，川哥……，现在在比赛巨人之旅的：苗大哥，无敌，阿唐。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 我大型比赛或者剧烈的运动之后立即睡着，但4小时就醒了。到第二个晚上就可以深睡很久。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 马拉松，超马，我男女都看。但女子的更了解，因为有共鸣，也是我可以模拟的的榜样。 [运动健身] - 布兰雅(89 bytes ) 2024-09-08 | |
| • #跟帖# 米粒儿在长身体，当然要吃，尤其蛋白。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 今天是晴天，阳光灿烂，有点热。光线穿过路上的树叶，投射在手表上，斑驳陆离的。 [运动健身] - 布兰雅(394 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 雅玲是谁呀？男生都喜欢吧？ [运动健身] - 布兰雅(182 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 那个撞头也是惊了我。不容易！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 嗯？比我重了。刚长的？ 哈哈哈 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-07 | |
| • #跟帖# 早安！ [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-07 | |
| • 平凡之路 - 《后会无期》主题曲（步频170），格格UTMB最后10分钟配曲 [运动健身] - 布兰雅(5826 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# 野。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# 我怎么看不到图片？ [运动健身] - 布兰雅(200 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# Welcome to Kentucky! [运动健身] - 布兰雅(415 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# 看看奖牌背面，小猪屁股。 [运动健身] - 布兰雅(156 bytes ) 2024-09-06 | |
| • #跟帖# 记得的啊。那次我给你直播的。 [运动健身] - 布兰雅(0 bytes ) 2024-09-06 | |
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