我的新徒弟,昨天首马,BQ14分钟!!那谁,名报好了没? :)))

回答: 新的一年又开始计划了落花飘零2024-09-09 08:52:42

所有跟帖: 

新徒弟,还没给大家隆重介绍过吧?赶紧介绍一下首马BQ14分钟的先进经验 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:58:00

希望她自己写。她的训练:认真,勤奋,智慧,不折不扣地贯彻执行。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:05:34

和我正好相反啊 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:43:00

BSO!你是说你 随便,偷懒,不动脑子,稍微玩玩就BQ了对吧。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (161 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:48:53

我是说我和她性别相反,我勤奋着呢,不信你问落花 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:15:00

我现在想想你超过cut off10分钟,那真的是跑得很快的,你从来都不说这些,每天在这里扮演懒惰 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:37:34

痛哥天生丽质,就像那些从来不学习,一考就考年纪第一的学霸们 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:11:19

谁说我不学习?我学习的时候可认真了,还经常倒数第一 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 18:59:55

10分钟?我的眼花了吗? -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:26:22

他上次自己说的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (37104 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:26:50

cut off还没出来呢,哪儿来的10分钟? -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:30:00

就是官方的qualifying time. -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:59:13

你确定痛哥没看串行? -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 16:01:04

昨天是隧道马,我一个朋友去了,没有BQ,男生还是不容易 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (121 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:58:34

最主要的原因是不够老,:)),像我这样熬年头,岁数到了再慢也BQ了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:01:00

她不是隧道马。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:03:13

哦哦哦,sorry,那太厉害了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:07:14

她的训练日志,让我想起了b姐。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:11:37

恭喜师傅收了这么强的徒弟!b姐现在懈怠了,跑完波马就胸无大志了:’) -better.life- 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 20:34:51

-布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (179 bytes) () 09/09/2024 postreply 21:06:32

你最近那个比赛跑出了6分多的配速,简直在飞了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 21:07:46

6分多配速,B姐太厉害太谦虚 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 08:18:35

6分多配速,太厉害啦!! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 09:34:53

楼上两位妹妹别听师傅吹,水分很大啊,汗 -better.life- 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 16:48:23

她的训练日志,让我想起了b姐。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:11:37

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