新的一年又开始计划了

早上跑步。现在天亮的越来越晚了，看到邻居大爷慢悠悠割草，路边的野花迎接朝阳。

今天是波马开放报名第一天。我看病人间隙报了名。波马网站不错，去年的信息都留着，直接点几下就完成了。

去年的兴奋和忐忑还历历在目，新的一年就又开始了。

老迈说，你是按照字母顺序来major马拉松？Boston，Berlin，Chicago，London，哈哈哈。我都没注意。直男看东西的角度，真是无与伦比。

所有跟帖： 

• 我的新徒弟，昨天首马，BQ14分钟！！那谁，名报好了没？ :))) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:55:07

• 新徒弟，还没给大家隆重介绍过吧？赶紧介绍一下首马BQ14分钟的先进经验 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:58:00

• 希望她自己写。她的训练：认真，勤奋，智慧，不折不扣地贯彻执行。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:05:34

• 和我正好相反啊 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:43:00

• BSO！你是说你 随便，偷懒，不动脑子，稍微玩玩就BQ了对吧。 -布兰雅- ♀ (161 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:48:53

• 我是说我和她性别相反，我勤奋着呢，不信你问落花 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:15:00

• 我现在想想你超过cut off10分钟，那真的是跑得很快的，你从来都不说这些，每天在这里扮演懒惰 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:37:34

• 痛哥天生丽质，就像那些从来不学习，一考就考年纪第一的学霸们 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:11:19

• 谁说我不学习？我学习的时候可认真了，还经常倒数第一 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 18:59:55

• 10分钟？我的眼花了吗？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:26:22

• 他上次自己说的 -落花飘零- ♀ (37104 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:26:50

• cut off还没出来呢，哪儿来的10分钟？ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:30:00

• 就是官方的qualifying time. -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:59:13

• 你确定痛哥没看串行？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 16:01:04

• 昨天是隧道马，我一个朋友去了，没有BQ，男生还是不容易 -落花飘零- ♀ (121 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:58:34

• 最主要的原因是不够老，:))，像我这样熬年头，岁数到了再慢也BQ了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:01:00

• 她不是隧道马。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:03:13

• 哦哦哦，sorry，那太厉害了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:07:14

• 她的训练日志，让我想起了b姐。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:11:37

• 恭喜师傅收了这么强的徒弟！b姐现在懈怠了，跑完波马就胸无大志了:’) -better.life- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 20:34:51

• 胸 -布兰雅- ♀ (179 bytes) () 09/09/2024 postreply 21:06:32

• 你最近那个比赛跑出了6分多的配速，简直在飞了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 21:07:46

• 6分多配速，B姐太厉害太谦虚 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 08:18:35

• 6分多配速，太厉害啦！！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 09:34:53

• 楼上两位妹妹别听师傅吹，水分很大啊，汗 -better.life- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 16:48:23

• 她的训练日志，让我想起了b姐。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:11:37

• 赞亲家对跑马的热爱。芝马以后我想欢乐跑了，不想训练了。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:06:20

• 不行，逆水行舟不进则退，后来就慢慢放弃了，你好好练，我们一起去一次波马 -落花飘零- ♀ (93 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:08:17

• 你当标杆，我当参照物。以后每年给我们的当地半马做做兔子，平常去trail 跑跑就行了。 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:43:18

• 小精灵，我坚决支持你芝马以后躺平，不然就我一个坏典型 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:45:00

• LOL… 没事儿，有无数给你垫底的… 包括我… 可能痛兄连我垫底都嫌太低了… 哈哈哈 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:52:24

• 我躺也要躺在二层铺， 不能让你得逞 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:43:48

• 啊哈哈哈，躺二层铺啦，LOL， 有伤痛，需要疗养，木事儿，支持支持，得呵，额得罪花班啦， -会飞的小象- ♀ (483 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:33:19

• 波士顿完后紧接着就去伦敦了？哎呀，花花真犟！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:40:06

• 嘻嘻 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 12:55:22

• 落花一下子就要4/6 Major 啦！赞 -忙里偷闲上网玩- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 12:51:00

• 你报完了马 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 12:54:23

• 报好了 -忙里偷闲上网玩- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 14:59:00