我慢跑时呼吸不大注意，好像无关。跑快了就变成和步频有规律了，几步一呼一吸的

来源: 布兰雅 于 2024-09-10 15:42:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不过慢跑时，是练习正确跑姿、呼吸的好时机。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 16:04:32

• 我也是在慢跑时候琢磨呼吸和步频 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 16:21:10

• 你快跑时能注意和调整呼吸说明你是高手了。 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 16:30:54

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