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#跟帖#
赞！赞！赞！应该怎样保护您的博客呢，copy
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兰竹
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2018-10-08
•
#跟帖#
多谢分享实用技术！
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兰竹
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2018-10-05
•
#跟帖#
再大喊一声，都别惦记着自己采蘑菇吃，万一有个闪失不值得的！
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兰竹
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2018-10-05
•
#跟帖#
喜欢你这比喻，生命如路，心量如车轮。
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兰竹
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2018-10-04
•
#跟帖#
人云亦云
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兰竹
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2018-09-24
•
#跟帖#
fuz说的很对，现在养生进入了很浮躁表面的状态，要么一窝风的吃什么补，要么就寻什么长生不老法。每个人需要怎样养生首先要学习，不要
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兰竹
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2018-09-24
•
#跟帖#
是这个理，但不是每个人都会选择性忘记，我选择往前看减少回忆，多想还要干啥，对于明明知道是负面的人，事包括新闻等等，要有意识的远离
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兰竹
(128 bytes )
2018-09-22
•
#跟帖#
我希望健坛是一个健康的坛，真希望有权利的人思考一下，我们来这的目的何在？
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兰竹
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2018-09-22
•
#跟帖#
谢谢千年，推荐大家仔细读这篇，
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兰竹
(502 bytes )
2018-09-20
•
#跟帖#
是的，我家的也是，怎么说也听不进。反正年纪大了也只好随便了。那么我就有对策，不做不买甜食。
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兰竹
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2018-09-11
•
#跟帖#
什么东西好也都强调适度。我发现小的时候有过饿肚子的人吃主食的量就过大，如果年纪大了活动量没有太多还是照吃，
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兰竹
(131 bytes )
2018-09-11
•
#跟帖#
是啊，连自己的亲人都没法去改变的，国内的就不用说了。我家20年就没有这些腌制的东西了，习惯了就不想吃了。
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兰竹
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2018-09-07
•
#跟帖#
谢谢分享，但是停药要慎重啊。
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兰竹
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2018-09-07
•
#跟帖#
从小开始养成分餐的习惯，得宜终身。学习其他文化习俗的优点才能进步。
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兰竹
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2018-09-07
•
#跟帖#
消灭一次之后一定要注意分餐！否则很容易再来。
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兰竹
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2018-09-06
•
#跟帖#
多谢fuz 大哥总是综述行的文章！
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兰竹
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2018-09-06
•
#跟帖#
需要运动加强局部血运，血运好了就可以逆转，但一定要适量和坚持。不是一两天可以的。
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兰竹
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2018-08-30
•
#跟帖#
关节出现问题的开始，适量坚持蹬自行车，一段时间看能否缓解，不能找专科大夫吧。
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兰竹
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2018-08-30
•
#跟帖#
是的，再次提醒大家千万千万千万不要试图吃自己採的野生蘑菇！我亲见一家三口因为吃自采蘑菇妻子和小儿中毒身忘只剩丈夫一人被抢救幸存的
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兰竹
(83 bytes )
2018-08-27
•
#跟帖#
首先感谢fuz 的总结收集！再次提议大家思考我们每一个人的认知是有限的，为什么要封住别人的口？多听多看才能见识广，为什么要删掉极
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兰竹
(83 bytes )
2018-08-23
•
国内亲戚慢性肾衰要补充活性维生素D，请问这的专家们，推荐一下买什么品牌的VD呢？
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兰竹
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2018-08-17
•
#跟帖#
别到跟前了再想这些，趁年富力强的时候就精简自己的东西，东西越少负担越小。由简到繁－由繁到简，自己来处理。
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兰竹
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2018-08-15
•
#跟帖#
说明你的血压血管也有问题了，不可忽视。锻炼转睛推迟进展。
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兰竹
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2018-08-10
•
#跟帖#
请问薛医生，股骨茎骨折5年功能基本恢复仍然有股骨头坏死的可能吗？
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兰竹
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2018-07-27
•
#跟帖#
让我们问问自己：今天，我作了强度适当的锻炼了吗？甚至，我知道自己身体能够承受的强度吗？我下功夫努力做到自知，自律了吗？很好的问题
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兰竹
(194 bytes )
2018-07-16
•
由千年守望发文的争议想起
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兰竹
(1496 bytes )
2018-07-14
•
#跟帖#
抓住你问一下，西瓜寒凉，放成室温，在这时候吃应该没事吧？家里老人总忍不住跟孩子吃冰箱里拿出来的，
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兰竹
(56 bytes )
2018-07-07
•
#跟帖#
其实不管肝炎与否，分餐是对所有人的尊重！我就是坚持在自己家实行分餐，老人家开始是不习惯但是只要你坚持一定做得到！
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兰竹
(0 bytes )
2018-07-03
•
#跟帖#
木盆自然当然好，但不现实，还是找个木桶泡脚好水不易冷掉太快。
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兰竹
(0 bytes )
2018-07-01
•
#跟帖#
“而真正的快乐，来自自性的快乐。那种可以不依赖任何外界条件。” 对，自己每天都要升起自己的小太阳，因为有时候风霜雨雪没阳光。
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兰竹
(794 bytes )
2018-06-29
•
#跟帖#
有道理，如今大多数人都在注意养生，我觉着要摆正位置，衰老是每时每刻的正常的要坦然接受自己，不要希望奇迹的猛然出现。
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兰竹
(278 bytes )
2018-06-27
•
#跟帖#
"不管是练功，还是人生，我们要学会和干扰共生. 关键不是没有干扰，而是我们对干扰的态度. " 太对了！
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兰竹
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2018-06-21
•
#跟帖#
非常赞同！我家是用蔬菜为最大比例，做大量的蔬菜，杂粮和蛋白质少量就够。遇有甜食那么就减少主食。每个人需要自己掌握自己的比例，不必
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兰竹
(98 bytes )
2018-06-20
•
#跟帖#
我特别喜欢健坛的这种讨论，收益颇多。每个人都要对自己负责任，尽量不生病靠的是自己，生了病还是主要靠自己调养，医生不能够指导代替你
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兰竹
(0 bytes )
2018-06-20
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#跟帖#
八段锦容易入门，但真正练好需要老师的，开始就是练架子，慢慢感觉有点不同，千年守望具体讲讲吧。
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2018-06-15
•
#跟帖#
谢谢分享，期待你的下一篇。
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兰竹
(0 bytes )
2018-06-15
•
#跟帖#
灵芝的确有软坚散结的作用，一朋友常喝灵芝水皮肤浅表的囊肿明显变软小。就不知道有没有其他副作用。
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兰竹
(0 bytes )
2018-06-14
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#跟帖#
中国店，韩国店都有的，有时还有新鲜的卖。
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兰竹
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2018-06-14
•
#跟帖#
以前知道蛋壳是可以給下蛋的鸡补钙，很多人都知道的，由此想来人吃一定是有帮助的，决定试一下，单独吃就如同嚼沙子，牙碜也太难坚持了。
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兰竹
(183 bytes )
2018-06-14
•
#跟帖#
用西红柿占领草坪，高实在是高！你家再过年就是真正意义上的organic了，真棒！
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兰竹
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2018-06-11
•
#跟帖#
谢谢你写这么长，把非常简单明了的道理详细具体的展现在非常具体的情景里，非常推荐值得仔细读。你是一个悟性很高的人。
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兰竹
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2018-06-09
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#跟帖#
我曾经用借来的量电磁场的工具测量过，开最大时候如果人又高离主机近电磁场很强，肯定不好，如果开最低档人的脑袋离的不太近，就还好。
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兰竹
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2018-06-06
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#跟帖#
你的两张照片就足以说明你的改变，至于骨密度是否增加并不重要。希望你放松别有负担，就分享生活快乐就好，欢迎继续。
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兰竹
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2018-06-04
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#跟帖#
谢谢你的分享，健坛是大家交流生活养生健康的好坛子，也是向各方专业学者学习请教的坛子。就说说生活细节点点滴滴就好。你的两张照片明显
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兰竹
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2018-06-04
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#跟帖#
我曾经被poison ivy 毒过近一个月才好，大夫給的激素也只能缓解症状且副作用大就没用，要是大人能忍就忍吧尽量别用药。
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兰竹
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2018-06-01
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#跟帖#
是该改改了。自然规律平静面对，对逝着对生者都好，我甚至认为每人都占一地立一碑的做法也应该改变，这世界太过拥挤。
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兰竹
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2018-06-01
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应该格外敬佩以牺牲个人快乐而服务人们的人，也不是想做就能做的，真要有好的心里素质。
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兰竹
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2018-05-20
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#跟帖#
我觉得中庸之道总是好的，我也是不刻意吃什么不吃什么，但就发现什么都别多吃就没事，我的饭量小先生的饭量大，他减主食Tg 就降。
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兰竹
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2018-05-17
•
#跟帖#
折，长期使用付作用大。
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兰竹
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2018-05-12
•
#跟帖#
bisphosphonates可以抑制破骨细胞抑制消骨过程，从而在骨代谢过程中造骨过程占主导在短期内使骨密度增强，但比较脆更易骨
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兰竹
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2018-05-12
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