什么东西好也都强调适度。我发现小的时候有过饿肚子的人吃主食的量就过大，如果年纪大了活动量没有太多还是照吃，

轻的甘油三酯高肥胖，重的三高四高陆续跟来。主食的量一定要限制，但不可不吃或太少。

所有跟帖： 

• 老人家真是没法改。完全是高碳，低别的任何东西的饮食。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/11/2018 postreply 12:08:35

• 是的，我家的也是，怎么说也听不进。反正年纪大了也只好随便了。那么我就有对策，不做不买甜食。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 09/11/2018 postreply 18:45:55