是这个理，但不是每个人都会选择性忘记，我选择往前看减少回忆，多想还要干啥，对于明明知道是负面的人，事包括新闻等等，要有意识的远离

即使是置身之中也要时刻提醒自己不要陷入其中，跳出来，你有更有意义的事要做要想。