记得有人说跳绳对关节不好,而且运动的肌肉也很单一。兵乓网球和游泳是最佳的,也不知道对不对。
所有跟帖:
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嗯,对于上年纪和关节不好的人来说,跳绳不大适宜。
-jck6-
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09/25/2011 postreply
14:10:50
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嗯,对于上年纪和关节不好的人来说,跳绳不大适宜
-jck6-
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09/25/2011 postreply
14:13:54
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俺有几个五十岁以上的朋友,经常去社区游泳池游泳。胆固醇从300降到200。。。
-qiuqiu04.-
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09/25/2011 postreply
16:04:49