脚趾离心脏最远，当然最易冻僵。泡脚虽不错，但不如运动更主动，

来源: 华灜于 2010-12-08 14:48:29 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (253 bytes)

回答: 天一冷，脚趾就僵掉，有啥缓解办法吗？由 wells1999 于 2010-12-08 10:30:02

积极，有效地促进血液循环。

条件许可的话，鞋子多晒晒太阳，穿两双袜子很有效。

深秋，冬季进补些如阿胶，羊牛肉，人参，活血养命酒等。

少吃少动不好，远不如吃得多点，动得更多！

Take care~ ~ ~

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