锻炼,特别是腿部

来源: weston 于 2010-12-08 13:05:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 怎么锻炼腿部啊？我等BUS 的时候，转转脚腕什么的，也不知道有没有用。 -wells1999- ♀ 给 wells1999 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2010 postreply 13:41:09

• 要锻炼肌肉,增加那里的血液循环.具体的用文字比较难说清了,初学的去附近gym -weston- ♀ 给 weston 发送悄悄话 weston 的博客首页 (77 bytes) () 12/08/2010 postreply 17:52:38

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