我从小体弱多病。家庭关系,性格不好。紧张,不自信,总是不高兴。对自己很挑剔。虽然,很多时下意识地改,但非常困难。看过心理医生。从小就多头痛。从小到大,感觉自己生活质量不高。因为每天都很累,感觉人不爽。头痛总是伴随着我。我只有一段时间身体很好。不头疼,精神好。人情绪也不错。是怀我大女儿。整个孕期都非常舒服。很怀念那段日子。
最近,工作之余,做一份SIDE BUSINESS,很忙。很多压力。每星期工作60小时以上。感觉力不从心。每天就一个感觉,累。人心慌气短。连说话都要提气来讲。感觉没气了。头痛,觉睡不好。感觉快不行了。我不想放弃自己做的事。为了自己,家和孩子。但感觉真的做不下去了。想吃点什么补补气。或者有什么吃了可以放松神经,和让人比较愉快的。有什么好介绍的吗?我比较注意吃和保养。但就是身体不好。知道跟自己性格有关。所谓病由心生。但真的很难改。我非常怕冷,但晚上睡觉出汗,口渴,白天多喝水又会口淡。身体虚。吃东西比较敏感。很多补的吃了会不舒服。中医说我胃不好,吃东西不吸收。叫我调理胃。看过不少中医。都说我脉细,身体弱。肝,肾虚。想想自己还有几十年要活,孩子也小。希望自己有个好的身体。提高自己生活质量。也可以继续奋斗。谢谢。