我不爱吃肉。很胖，但是贫血。算营养不良吗？

所有跟帖： 

• 我也不爱吃肉，我老公的肿瘤医生和我们熟了以后有一天对我讲看你脸色白好像贫血，我给你查查，一查缺b12造成的贫血，他说你一定不爱吃 -爱吃甜食- ♀ (153 bytes) () 12/05/2014 postreply 08:48:11

• b12 我小时候吃过。后来一直就没管了 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 08:57:22

• 医生说吃的效果很不好，一定要肌肉打，每次给我开半年我自己回家打。 -爱吃甜食- ♀ (6 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:00:57

• 我觉得营养不仅仅是一个B12 就能够涵盖的吧 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:03:57

• 如果你缺铁，或缺b12，没有这方面的补充，吃再多再胖还是会贫血。他们是造血需要的东西。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:06:21

• 有道理。中药里的地黄就可以有效补血，比如说四物汤，炙甘草汤，十全大补汤，八珍汤等，这些药方都是含有地黄。 -医者意也- ♂ (45 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:21:28

• 我之前接受这个论坛的中医的教导，明白了一个道理： 中医说的血，不等同于现代医学说的血Blood. -TBz- ♂ (38 bytes) () 12/05/2014 postreply 11:28:02

• 为啥我月经后喝四物鸡会流鼻血?喝八珍汤会头痛?我能吃什么补血?谢谢了! -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 11:57:31

• 但是你为什么要补血呢，你觉得自己血少了？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 11:59:20

• 还是四物汤，但是熟地改为生地，加麦冬，丹皮，地骨皮，知母，黄柏之类的养阴药。 -医者意也- ♂ (36 bytes) () 12/05/2014 postreply 12:04:11

• 我保证超过一半病人会接着流血的。这得看病人情况 -ephd- ♂ (340 bytes) () 12/05/2014 postreply 12:27:00

• 很有见地。有一点疑问想请教一下。如果此例是如你所说的脾虚，那么八珍汤就含有补脾的正方四君子汤，为什么会行不通呢？ -医者意也- ♂ (675 bytes) () 12/05/2014 postreply 15:16:07

• 四君子汤其实补脾效果还不够好，但是吃了不会导致鼻子流血 -ephd- ♂ (3392 bytes) () 12/06/2014 postreply 13:55:33

• 你說的是六经辩证，我说的是脏腑气血阴阳辩证。理中汤是太阴脾经的药方，四君子汤是脏腑辨证中脾气虚的主方。 -医者意也- ♂ (1924 bytes) () 12/06/2014 postreply 19:29:04

• 悄悄话慢慢说，翻页太麻烦 -ephd- ♂ (0 bytes) () 12/06/2014 postreply 20:56:00

• 维生素B12主要存在于肉、蛋、奶类食品中,缺b12会引起巨幼细胞贫血。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 08:59:29

• 嗯,挺好的经验分享.比我过去讨人嫌地发帖提醒全素者的效果要好.癌症治疗方面也是癌友的经历有说服力.赞一个. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 10:08:38

• 谢谢分享。请问为什么要打针而不是吃B12 药片呢？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:09:52

• 医生说b12口服很难被吸收。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:13:32

• 美国生产的VB12都是舌下含服， 舌溶片。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:21:50

• 是的，我在Costco买的，一般人作为补充大概还行，要是已经是缺乏它引起贫血了口服吸收率大概就不够了。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:27:42

• 赞同！ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:32:25

• 怎么我买的都是吞服的？没有看见舌下含服的。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:36:13

• Costco有卖舌下含服，舌下含服比口服吸收好。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 13:20:16

• 谢谢。我几年前很少吃肉，查出B12低于正常值，医生让我一周吃三次1000mg的B12, 第二年检查B12就正常了。 -swj2000- ♀ (135 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:39:06

• 营养不良与营养不均是两个概念。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/05/2014 postreply 09:43:11