我的观点是：不想拉也要拉，最好一天一次，固定时间

来源: 越王 于 2026-01-11 16:33:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (418 bytes)
本帖于 2026-01-11 16:57:19 时间, 由普通用户 越王 编辑

一天下来，你即使不想拉，肠道里肯定已经有货，你不出货，货里的毒素就会被吸收。

不是所有人都会每天有便意。于是很多人，没有便意就不拉，结果就是2-3天才拉一次。2-3天才拉一次显然对身体不利。

所以，我的观点是：不想拉也要拉，最好一天一次，固定时间。只要努力，肯定有货出。

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