同意！生活方式的改变，让我们变得越来越健康，就是很好的证明。

来源: lawattaction 于 2024-04-04 10:16:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (188 bytes)

我这两天开始睡前开窗户，屋子变冷就换厚一点的被子，效果不错。

另外，我把床垫扔了，睡在硬板上，腰板溜直，浑身舒服。

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