应该随身带一些跑马拉松的能量胶囊进行这种长距离高温野外活动。
可能排出了体内过量的钠盐使得血压相对降低。如果平日没有大运动量的锻炼习惯,不宜在这种气温下进行野外活动,或者
本文内容已被 [ danren ] 在 2021-10-23 10:50:03 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
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有道理。其实我们这次真算不上长距离,原来计划的也不足五英里,我不爱出汗就都没觉得累。
-咏月-
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10/23/2021 postreply
11:32:26