去年冬天开始,早上就不跑步了,理由很简单

来源: free2005 2019-12-19 20:01:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (359 bytes)

早上人体比较僵硬,需要更多的时间热身,身体里面水分少。

如果吃东西要提前起码一个小时,太费时间了。

古人云,失之毫厘,差之千里,跑步距离比较远的话,日积月累,微小的差距损害也会很大。

早上就一件事,睡觉。:)

所有跟帖: 

倾听自己身体的声音! -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (152 bytes) () 12/19/2019 postreply 20:28:58

对,冬天如果湿度100%就不要跑步了,速干体恤都没用,容易感冒。:) -free2005- 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 20:33:06

不能同意更多 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2019 postreply 07:27:29

发现这句好乱,有人当“同意”用,有人当“不同意”用:) -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2019 postreply 09:39:36

I couldn't agree more, 我是直译 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2019 postreply 09:45:26

网络笑话“ A与B掐架,C对A说:不能同意更多。猜谜:到底C是站哪边?” -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (343 bytes) () 12/20/2019 postreply 10:09:30

+1 -南洋山人- 给 南洋山人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 20:46:23

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