早上人体比较僵硬,需要更多的时间热身,身体里面水分少。
如果吃东西要提前起码一个小时,太费时间了。
古人云,失之毫厘,差之千里,跑步距离比较远的话,日积月累,微小的差距损害也会很大。
早上就一件事,睡觉。:)
早上人体比较僵硬,需要更多的时间热身,身体里面水分少。
如果吃东西要提前起码一个小时,太费时间了。
古人云,失之毫厘,差之千里,跑步距离比较远的话,日积月累,微小的差距损害也会很大。
早上就一件事,睡觉。:)
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倾听自己身体的声音!
-danren-
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12/19/2019 postreply
20:28:58
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对,冬天如果湿度100%就不要跑步了,速干体恤都没用,容易感冒。:)
-free2005-
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12/19/2019 postreply
20:33:06
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不能同意更多
-ephd-
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12/20/2019 postreply
07:27:29
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发现这句好乱,有人当“同意”用,有人当“不同意”用:)
-pickshell-
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12/20/2019 postreply
09:39:36
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I couldn't agree more, 我是直译
-ephd-
♂
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12/20/2019 postreply
09:45:26
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网络笑话“ A与B掐架,C对A说:不能同意更多。猜谜:到底C是站哪边?”
-pickshell-
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12/20/2019 postreply
10:09:30
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