去年冬天开始，早上就不跑步了，理由很简单

来源: 于 2019-12-19 20:01:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早上人体比较僵硬，需要更多的时间热身，身体里面水分少。

如果吃东西要提前起码一个小时，太费时间了。

古人云，失之毫厘，差之千里，跑步距离比较远的话，日积月累，微小的差距损害也会很大。

早上就一件事，睡觉。：）