跑步可以帮助你一部分,但是另外一方面也会导致你的体内阴虚(就是阴液不足够),一定程度上会让你痛风不容易好。
痛风的人首先把消化系统给整好了,大便绝对不能便秘,不能粘,否则你跑断腿也好不啦的。 让体内垃圾不堆积,再加上运动,效果会比较好。
跑步可以帮助你一部分,但是另外一方面也会导致你的体内阴虚(就是阴液不足够),一定程度上会让你痛风不容易好。
痛风的人首先把消化系统给整好了,大便绝对不能便秘,不能粘,否则你跑断腿也好不啦的。 让体内垃圾不堆积,再加上运动,效果会比较好。
•
万事还是调理便秘 排便第一
-佩瑶-
♀
(0 bytes)
()
12/11/2018 postreply
09:21:18
•
您这是中医的说法,西医有不同说法
-光盐行者-
♂
(237 bytes)
()
12/11/2018 postreply
09:22:34
•
ephd 中医对吃没啥意见,他也很讲究吃和爱吃。他不同意出大汗,大强度的锻炼,就是阳过剩,阴不足
-lawattaction-
♀
(47 bytes)
()
12/11/2018 postreply
11:52:16
•
一周一两次跑步 5公里左右 就可以了 再换其它方式运动 动静结合
-佩瑶-
♀
(0 bytes)
()
12/11/2018 postreply
14:48:54
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy