一定要用手不停地揉搓让血散开。如果已经破皮用一块干净的毛巾盖住然后用手掌用力螺旋按摩要半个小时以上。这样处理后第二天不会红肿也恢

来源: 彪悍的小石头不用多说 于 2018-12-01 17:15:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 今天出去跑步，不小心摔了个大马趴 由 viewfinder 于 2018-12-01 13:23:13

所有跟帖： 

• 谢谢你啊，如果有下次，而且没有痛得下不去手得话，试试你的方法 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2018 postreply 18:08:09

• 这样按摩不是血流更多？ 我摔了都先冰敷，减少出血和肿胀。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2018 postreply 06:51:54

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