哇,你眼睛真好。年中时,有人转108老人龟息大法。里边有按摩眼睛防老花的。我高度近视,还没花,但是眼睛到晚上很累,看东西很费力。每天都按,没感觉,可能穴位没找对。网上查穴位图,画得都不一样。 能推荐个LINK吗。多谢
哇,你眼睛真好。年中时,有人转108老人龟息大法。里边有按摩眼睛防老花的。我高度近视,还没花,但是眼睛到晚上很累,看东西很费力。
所有跟帖:
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張孟超醫師-眼睛保健穴位-內上睛明穴 https://www.youtube.com/watch?v=_xgKvzGhOVM
-2kidsMomCa-
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11/07/2018 postreply
20:32:27
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不好意思,我的眼睛保健操是跟老师学的,没有Link. 都有三十多年没做过了,只是在最近两年才开始做。
-littledogdan-
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11/08/2018 postreply
10:13:37
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Thanks. I found a youtube video.
-2kidsMomCa-
♀
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11/08/2018 postreply
19:01:37