请教一个跑步的问题

跑步跑了有很多年了，最近跑步忽然觉得大脚趾外侧被摩破了，原来穿Saucony的跑鞋，觉得摩的难受，只要跑超过5公里就会摩出水泡。 后来换了Nike的一款底比较软的一种。不是袜子得问题，基本都是跑2次就换新的。跑起来还是觉得脚趾外侧摩得厉害，每次跑完就会摩出水泡。郁闷极了。 是不是我该穿宽点儿得鞋子？ 还是跑步姿势不对？

 

所有跟帖： 

• 是不是脚宽？我也穿不好NIKE的跑鞋，new balance 比较适合我， -有关未来- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 09:47:26

• 我一直·没发现我的脚宽呢 :( 怎么算脚宽呢？ 我试过new balance 总是找不到合适的款 -Brunhilde- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:07:56

• 可定还是鞋子不合脚的问题，再试别的款式或牌子的，直到找到合适的 -有关未来- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:32:12

• 谢谢，是的 我再试试别的牌子 -Brunhilde- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:41:36

• 我儿子的脚特别宽/肥，市面上只有 Under Armour 的鞋他能穿。 -winnie09- ♀ (0 bytes) () 08/09/2018 postreply 17:10:55

• 前面的空间够吗？也可能是你的落脚姿势？或者是脚趾着地的位置？ -闲情- ♀ (361 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:32:40

• 谢谢，以前跑没有这个问题，就是最近这几个月。也试过Asics，也没合适的。 唉找双跑鞋也不容易啊. -Brunhilde- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:41:16

• 我也没找到合适的跑鞋，还在慢慢地试。 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 11:49:13

• 我个人经验是saucony的鞋算宽的，其他牌子更窄些 -Teetrinker- ♂ (523 bytes) () 08/08/2018 postreply 13:21:29

• 大脚趾外侧 -Greenishblue- ♀ (120 bytes) () 08/08/2018 postreply 19:26:19

• 要买wide的跑鞋。 C/D， not M or B -StayCalmStayCool- ♀ (38 bytes) () 08/09/2018 postreply 08:21:34