谢谢！我现在一直自我提醒悠着点。发现瑜伽还是很适合自己，而且可以长久锻炼并且不断提高。

来源: danren 于 2018-05-10 12:40:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (86 bytes)

我还是很喜欢跑步，现在主要是放松跑，练练呼吸节奏。

所有跟帖： 

• 放心跑吧，只要不跑上16 miles以上，特别是20 miles以上身体都是可以承受的。 -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/10/2018 postreply 12:44:36

• 谢谢！ -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 05/10/2018 postreply 13:28:52

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