我还是很喜欢跑步,现在主要是放松跑,练练呼吸节奏。
谢谢!我现在一直自我提醒悠着点。发现瑜伽还是很适合自己,而且可以长久锻炼并且不断提高。
所有跟帖:
•
放心跑吧,只要不跑上16 miles以上,特别是20 miles以上身体都是可以承受的。
-littlecat8-
♂
(0 bytes)
()
05/10/2018 postreply
12:44:36