这些只要改过就可以了:) 不过跑马拉松对我的身体伤害太大。
所有跟帖:
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有空开个帖子说说马拉松对你的身体伤害。
-danren-
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05/10/2018 postreply
10:52:07
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没什么好说的啦,就是超过我身体承受的极限。
-littlecat8-
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05/10/2018 postreply
12:25:31
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谢谢!我现在一直自我提醒悠着点。发现瑜伽还是很适合自己,而且可以长久锻炼并且不断提高。
-danren-
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05/10/2018 postreply
12:40:52
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放心跑吧,只要不跑上16 miles以上,特别是20 miles以上身体都是可以承受的。
-littlecat8-
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05/10/2018 postreply
12:44:36