请教秘方兄和各位，生酮除了饮食调理，可以通过身体锻炼比如有氧运动达到效果吗？

所有跟帖： 

• 咱俩都是吃过梨子的，有体会，有发言权 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 02:57:57

• 高脂与完全的生酮饮食还有一段距离。得证明你处于生酮状态，如血呼吸尿酮量，身有无异味，血糖低等 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 02:55:57

• 我是在说：你那是高脂饮食，还算不上升酮。那个八年论，对你不适用。尽管接着折腾 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 10:20:16

• 此碳非彼碳吧？低碳饮食讲究的是低米面糖等，减掉很好。蔬果也是碳水化合物，这部分如果也减掉就失去平衡了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 10:40:12

• :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 16:37:49

• 赞同。淀粉类碳水不能和菜果中碳水划等号 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 20:20:55

• 谢谢秘方兄和各位！ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/28/2018 postreply 10:09:24