"低碳高脂", 脂肪主要是起到抑制食欲的功效。低碳(过低)对运动和人体正常代谢有诸多不利
所有跟帖:
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想了解这个,想要低碳,但怕出现你所说的代谢问题.
-想双眼皮-
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04/10/2018 postreply
10:26:03
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美国的饮食指南是complex carb
-coach1960-
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04/10/2018 postreply
10:36:59
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美国人的胆固醇指南误导了我们30年嘛。这些无聊的指南是否导致了美国人相对平均寿命下降嘛,哈哈
-自试秘方-
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04/10/2018 postreply
10:54:58
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这说法不对。高脂低炭的原理是帮助能量代谢由有糖转为酮。这个过程对修复免疫代谢毛病益处很大。
-自试秘方-
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04/10/2018 postreply
10:51:29