消耗的比吃的多,减肥。反之则增肥。很简单的道理
牢记能量守恒定律,运动长短无所谓
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同意。很多人仍在苦苦寻找“秘方”,巨大商机也正是从这里开始:))
-coach1960-
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04/05/2018 postreply
10:38:16
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个人看法: 这个普天下的能量"守恒定律",只适合减肥或者说想减体重的人.
-甜酒甜-
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04/05/2018 postreply
11:39:02